代謝

  1. 代謝をよくして効率よく痩せたい!!

    こんにちは。“仕事に恋愛に趣味に忙しいわがままな女の子の味方!”WAKARU編集の嫌われまいこです。最近知りました。年齢とともに基礎代謝って下がるらしいです。年を取ると、筋肉の量が減り、体力も下が…

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