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朝起きると、昼だった。

心身ともに重い。羽ばたきたい。
WAKARU編集のニワトリです。

朝起きると、昼だった。

繰り返すと、もう諦めも焦りも感じないもでして、
あー、またかー。とりあえずシャワーでも浴びるかー。
という気持ちになってきます。

自分がさらに、もう少し年をとって、身体自由が効かなくなったら、
きっと同じように感じるかもな、と思い、
おじいちゃんおばあちゃんに
少しだけ優しくなれた気がする今日こ頃です。

そこから色々と漁っているうちに、
最近にもこれだけやっとけば
万事うまくいんじゃないかと思えることができました。

それは「自己肯定」です。
根拠ない自信ともいいます。

それがあると、傷ついても立ち直りが早くなったり、
コミュ力が上がったり、
仕事がうまくいったりするそうです。
素敵ですね。

散歩したり、セルフハグしたりするが良い訓練になるそうです。

ひとまずが実験台になるで、うまくいったあかつきには
みんなで散歩したり、セルフハグしたりしましょう。

ではまた。

 

イラスト:すずはらだ

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